本日もくるま日和(誠屋CCSのブログ)

新車・中古車に関するお役立ち情報、車選びに関する情報など分かり易い形で 発信していきたいと考えています。クルマ屋から見た日々の雑感、普段の出来事 なども書いていきたいと思います。よろしくお願い致します。 

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YahooボックスのPCアプリが終了

時代の流れなんですね。個人的にも割と便利に使わせてもらっていたYahooボックスというストレージサービスですが、Windows、MacのPC版のアプリの利用が停止することになりました。念のためですが、あくまでPCのアプリが終了するだけでブラウザ経由では引き続き利用できますし、スマホは従来通り、サービスも継続されます。

http://info.box.yahoo.co.jp/notice/importance/2015111801.html

スマホですとDropbox、icloud、Google Drive等をお使いの方が多いのかもしれませんね。自分の場合はMSのOnedriveも併用していますが、Yahooプレミアム会員向けにいち早く50GBという当時としては一桁多いインパクトのある容量を提供してくれたこともあって気に入ってました。

Office文書、写真画像をクラウドに保管して外出時に閲覧や変更したり、複数の端末で同じデータを利用できるのでやっぱり便利なんです。USBメモリやSDにデータを保存しておく形だと紛失のリスクもあるし、何より持っていくのを忘れたら何も出来ません・・。スマホを含めると最低4台以上の端末を使い分けてますので重宝します。それからYahooのサービスなんで世間一般でも一定以上の信頼はしてもらえる点も見逃せません。

それからヤフオクに出品した際に4点以上の写真を見せたい場合にYahooボックスの公開機能で自由に閲覧可能にできたり、特定の人とファイルを共有したり、保存している写真画像をそのままネットプリントに出せたりと付加機能も充実しています。

ただ、Windows版のアプリは・・ログインに失敗し続けたり、ファイルを消されたりということも経験しています。アップロードorダウンロードをしても更新が上手くいかないケースもあって正直なところ使いにくいなと感じているのも事実でした。

ということで、個人的にはすごく納得できる発表で、スッキリしていいんじゃないの?というのが率直な感想です。持ち歩きの端末は最近ChromeBook(電池がやたら長持ち!)をメインにしているのでブラウザでの利用になるし、仕事系のデータ保管はOnedriveのほうがシンプルで使いやすそうです。PC版アプリは結構な作り込みもしているようなので過去の自分の経験から推察して開発側の負担も考えると・・そう、そんなことも頭に浮かぶんですね。

さて、長年PCで活用していたユーザの理解は得られるのでしょうか?


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93歳の現役ドライバーが人身事故

ニュースでご覧になった方も多いと思いますが、93歳のご老人の事故の話です。

http://headlines.yahoo.co.jp/videonews/ann?a=20151105-00000017-ann-soci


老人の事故と聞くと被害者のイメージが先行しますので少年がひき逃げ事件を起こしたと勘違いしそうになりましたが、事故を起こしてしまったのは93歳の女性で間違いありません。

免許の更新が出来たということに驚くのですが、更にかなり飛ばすタイプのドライバーだったとか・・・。世の中強者は居るもんです。

今花盛りになっているブレーキアシストや将来普通になるであろう自動運転のクルマだったら防げた事故なのかもしれません。

踏み間違い事故の報道も後を絶ちませんので超高齢化社会ではこういった人間以上に安全性を確保できる補助機能は絶対必要なんだなと改めて感じました。

先日免許の更新をした際に高齢者の免許更新制度についても説明を受けましたが、基本的には早期返納を促進する方針のようで、更新するにはハードルが高くなっているようです。それでも、クルマが必要不可欠な環境に暮らす方も多いので、更に信頼性が向上したら補助機能が付いたクルマを購入するための補助金を自治体で支給したり、免許更新条件の緩和という施策が出てきても良いのではないかと思います。

ただ、今回のケースについては大変失礼な言い方ですが、交通ルールなんて気にされてなかった可能性もありますよね。私がルール的な・・。自分が歩行者の際の体験ですが、右側の歩道を走ってチャリンチャリンとベルを鳴らして歩行者にどけどけサインを出す方の多くはシルバー世代の方ですよ。自転車が歩行者と同じレベルの弱者だと思ってる困った方たち。都心では少ないですが、郊外の住宅街になると結構多いです。

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腸内環境改善?

さて、前回のブログで勿体ぶらせていただきましたその他の原因です。

過去の記事には書いてあるのですが、騙されたと思って2ヶ月以上毎日ヨーグルトを欠かさず食べているんです。コンビニで偶々見つけた雑誌を読んでこれは一理あると思って始めたことです。

その本によればヨーグルトを食べる際には一工夫したほうが効果が期待できるとのこと。具体的には「ビフィズス菌のエサとなるオリゴ糖と食物繊維を混ぜて食後に食べる」ことが推奨されています。別の医師も同じようなことをテレビで言っていたようでその方によると「大根おろしとはちみつ」だったように記憶しています。

自分の場合は「レーズン又はシリアルを入れてオリゴ糖シロップを加える」方法を実践しています。1日200g、2日で一パックを食べています。
それから緑茶も相乗効果が期待できるそうで、家の冷蔵庫の麦茶を緑茶に変えました。半信半疑でしたが劇薬ではないので数ヶ月は必要と思って2ヶ月くらい黙って続けてみたのですが、以前より色々な要素で改善されているような気がします。


ひとつは体重と内臓脂肪の減少、そしてトイレ関係(笑)あまり詳しくは書きませんが、以前にも増して快調です!内臓脂肪の減少はコメ減らしとの相乗効果として捉えています。

ヨーグルトも菌の種類が違ったりして人それぞれ合うもの合わないものがあるようで正直どれが良いのか分かりません。普段行く店で手に入れられて、内臓脂肪への好影響が期待できるという宣伝のあったトクホのヨーグルトという取っ掛かりで選びました。

他のヨーグルトを試したい気持ちもなくはないのですが、運良く最初のヨーグルトで今のところ効果が出ているようなのでとりあえず継続です。自分の読んだ本によれば、ポイントは一日に食べる量(200g以上)と食べるタイミング、そしてビフィズス菌を働かせるためのエサを同時にということのようです。

4月頃に比べて5kgほど減った計算になるのでとりあえず10kgを目標にゆる~く地道に頑張っていきます。

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もしかして減量モードに入った?

数カ月前からコメを減らすなどして減量にチャレンジしていたものの夏場は完全に停滞期になっていました。リバウンドはないのですが、結局現状維持という状況でした。

過食にならないように大雑把ですが摂取カロリーは気をつけてます。ただ、体組成計の数値を信用するならば、筋肉だけで70キロ弱なので基礎代謝だけでも2000キロカロリー以上あります。それに日常生活をするだけでも最低数百キロカロリーは上乗せられるはずなので2400キロカロリーくらいは摂取しても良い計算になります。

そこまで摂っていないはずだけど、成果が出ない・・・そんな状況が2ヶ月以上続いていました。正直諦め気味で増えなければいいやというくらいでした。ところが、最近になってどうも体重が減少傾向で、自然に2キロ以上近く体重が減ってるんですね。(筋肉量はほぼそのままで内臓脂肪のレベルも下がりました。)

これはもしかして減量モードに入った?という気がしています。ちなみにパンツが緩くなって来ました(笑)年齢や体質や食生活、生活環境で個人差があると思いますが、特に自分のような中年以上の場合(そしてセーブしているとはいえアルコールは多少飲む人は特に)反応が出てくるのに時間かかるように思います。
自分のように緩いやり方だと尚更なのかもしれません。

もし、ダイエット等にチャレンジされている方がいらっしゃったら停滞期を抜けるまで
根気強くあきらめずに継続してください。停滞期と減量が加速される時期があるのは間違いないようです。自分も含めて多くの方が停滞したところで諦めてしまうことが多いのではないでしょうか?

さて、ここに来て体重が減った原因はもうひとつ考えられます。長くなるのでそれについては次回書こうと思います。 


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月間アクセス数の記録更新 ありがとうございます。

まぁ、ほんの小さな喜びではありますが、今月は多くの皆様にご覧頂けて訪問数・PVとも記録更新となりました。

今まで8月が最高だったのですが、3割以上UPです。月間数千PVの規模ですから人気ブログと比較すると全然まだまだなんですが、少しは様になって来たのかなと感じます。どんな形であれご覧いただける機会が増えているのは記事を書いてすごく励みになります。

満足してはそれまでですし、亀の歩みであっても少しずつ進歩していきたいですね。定期的な更新が精一杯なのが現状で内容に進化がない気がして自己反省はするのですが、反省だけなら○○でも出来るわけでして・・ブログは自分が書きたいことを書くのが基本だと思いますが、できれば楽しんでいただけて役に立つ内容を生み出していけるようしないとって思います。一番読んで頂いているのがSurface3に関する記事だったりするので(汗)、もっとクルマの話を読んでもらえるように創意工夫をしていきたいと思います。

来月はどうなるでしょうか?記録更新したらまたお知らせします。
 

本日もお付き合いいただきありがとうございました。


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